психолог с человеческим лицом

леонид цой
психолог, гештальт-терапевт

индивидуальные и групповые
психологические консультации
онлайн и оффлайн в санкт петербурге

первая встреча - бесплатно
rus/eng

+7 951 680 77 04
leo.zzoy@gmail.com

леонид цой
психолог, гештальт-терапевт

индивидуальный подход и уважительное отношение

меня зовут леонид цой, я психолог, гештальт-терапевт, и практикую с 2010 года. мой опыт включает индивидуальные и групповые консультации, ведение обучающих групп, арт-терапевтических мастерских, в том числе для людей, переживших насилие, людей с ментальными особенностями, онкологическими диагнозами, расстройствами аутистического спектра, жителями закрытых психиатрических учреждений. я также оказываю психологическую помощь на волонтерской основе и сотрудничаю с различными благотворительными проектами.

моё образование

я получил сертификат психолога (гештальт-терапевта) в московском гештальт-институте в 2010 году.
я также учился на филологическом факультете санкт-петербургского университета и на факультете социологии в университете париж-8 венсан - сен-дени. важным и полезным для психологической практики оказалось и обучение в санкт-петербургской школе прав человека.

арт-методы

я интересуюсь и серьёзно занимаюсь искусством, участвую в выставках как художник, поэтому я комфортно чувствую себя в применении арт-методов в индивидуальной и групповой психологической работе. это сильно обогащает процесс и порой помогает выразить те состояния и эмоции, для которых сложно найти слова. я долгое время работал в арт-студии для людей с ментальными особенностями благотворительной организации "перспективы".

психологические группы

групповая работа имеет ряд достоинств: это и повышенный уровень эмоциональной энергии, расширенные возможности обратной связи, а также просто поддержка множества людей.

вопросы гендерного насилия и неравенства

к сожалению, далеко не все отечественные специалисты демонстрируют достаточный уровень осведомленности в вопросах насилия и гендерного неравенства. я давно занимаюсь этой темой, регулярно посещаю образовательные семинары и супервизию по этим темам, а также могу сориентировать по возможностям получения бесплатной психологической и правовой помощи в ситуации насилия.

публичные лекции

до пандемии я часто устраивал публичные мероприятия
для популяризации практической психологии и, конечно, себя самого

методики психологической помощи

гештальт-терапия
одно из популярных направлений практической психологии, возникшее в 1950-е годы на базе психоанализа, вобравшее в себя различные прогрессивные течения психологической мысли и экспериментальные разработки. предполагает центрированность на опыте клиента и доверие к его/ее восприятию и знанию о себе. признает важность и взаимовлияние биологических, социальных и психологических процессов.
принципы ненасильственного общения
эти принципы, сформулированные маршаллом розенбергом, так или иначе использует в индивидуальной и групповой работе большинство психологов, и я не исключение.

они заключаются в уходе от моральных оценок и других форм оценки действий и личностных качеств клиента, а также от их интерпретации и сосредоточении на разговоре о чувствах, желаниях и потребностях. в формате я-высказываний (см. книгу маршалла розенберга "ненасильственное общение. язык жизни").

такой тип общения помогает выстроить более гармоничный и экологичный диалог, свободный от взаимных обвинений и обесценивания, и через это создать более гармоничные отношения с окружением и собственным внутренним миром.
анализ социального окружения
как уже сказано выше, я активно использую в работе социологические теории, которые помогают понять широкий контекст, в который погружена личность клиента, осознать границы его/ее ответственности и влияния на жизненную ситуацию
анализ опыта травмы и насилия
к сожалению каждый и каждая из нас в той или иной форме сталкиваются с насилием и этот опыт оказывает глубокое воздействие, степень которого мы часто не осознаем. в длительных отношениях с психологом этот опыт почти неизбежно становится предметом обсуждения и анализа. важно, чтобы анализ был экологичным, свободным от обвинения жертвы или обесценивания и при этом без избегания этических оценок насильственных действий. за насилие отвечает агрессор. к сожалению, не все специалисты подпишутся под подобным тезисом.

иллюстрация: акция кадо корнет против насилия над женщинами, берлин, 2015. фото: игорь магрилов
уникальный подход к каждому и каждой
при всем однообразии современной городской жизни, каждая история уникальна и требует неклишированного взгляда. не всем можно предложить одни и те же техники и я внимательно отношусь к предпочтениям и пожеланиям клиент_ок

отзывы

что мои клиент_ки думают о моей работе

я с лёней работаю больше года и очень довольна. за это время я научилась помогать себе. и вообще, мне стало ощутимо позвонче.

в этом заслуга, конечно, и моя, а не только психолога, т.к. терапия это процесс, требующий работы обоих. но не будет преувеличением сказать, что без леонида цоя мне бы было несоизмеримо сложнее.

лёня очень крутой человек и психолог! несмотря на расстояние 1200 км, нам удается плодотворно работать (достижения 21 века в помощь) – это намек, для не-питерских.

очень-очень благодарна, лёнь!

26 апреля 2018, facebook

анна щербина, художница
киiв, украина

много лет я страдала затяжной депрессией, все усугублялось тем что я уволилась с работы и много лет жила ради своей семьи и детей, таким образом, я потеряла себя, забыла о себе своих чувствах, желаниях, мечтах, полностью потеряла свои навыки в профессиональной сфере, я не понимала что со мной происходит, начались панические атаки, потеря аппетита, сна... мне посоветовали сделать тест на тревожность и тест показал что мне необходима помощь психолога.

признаюсь честно, я скептически относилась к психологам, считала что это лишняя трата времени, сил и денежных средств. но все же попробовала: первые сеансы были сложные, ( я не могла понять что именно меня тревожит и где искать начало своих проблем) леонид очень терпеливо помогал мне выйти из этого кризиса, он буквально шаг за шагом помогал мне найти себя, обрести уверенность в себе, поверить что все не так уж плохо, и я могу стать нормальным адекватным человеком... да, это очень серьезный труд, я постоянно отвлекаюсь, мысли скачут, но леонид помогал мне понять и вычленить главное из второстепенного... а еще он живой у нас идёт диалог, а не монолог, леонид не читает нотации с ним приятно проводить сеансы психологии.

после наших занятий у меня всегда появится внутренняя уверенность в том что я на правильном пути. спасибо большое, леонид, за ваш труд и за ваше терпение

2021

ольга, домохозяка, волонтерка проекта "мы вместе - без бергэ", казань

леонид цой - очень эффективный психолог, в моём случае, многие вещи удалось проработать уже на стадии ознакомительных встреч.

мне нравится его манера обсуждать и проговаривать вещи прямо, но мягко и доходчиво. в полной мере могу порекомендовать консультации леонида людям с любым запросом и любой гендерной идентичностью. я не особо жалую англицизмы в письменной речи, и к тому же чувствую, что перевод моей мысли неточен, поэтому я бы даже напрямую написала: i would totally recommend leonid for the consulting to people with any background and gender identity.

алёна, научный сотрудник, питтсбург, сша

в работе с леонидом я хочу отметить его чувство скорости: он замедлял меня там, где меня уносило куда подальше, но не подгонял и не торопил там, где я замирала.

из терапии я взяла много нового о себе. однозначно были изменения: и большие, и маленькие. леонид работает от актуальности: я то приближалась, то отдалялась от основного запроса, при этом всегда находила внимание, поддержку и качественные интервенции, которые иногда находят отклик не внутри терапевтического пространства, но уже за рамками времени сессии. леонид прекрасно контейнировал мои эмоции, когда меня они просто заворачивали в вихрь.

в целом, работа с леонидом была динамичной, интересной и полезной.

спасибо

валентина, детская психологиня, петербург

лёня терапевтически со-действовал со мной почти год, я благодарна:
- за доброту и тонкость;
- за то что 100 процентов присутствовал и слышал;
- за красоту в простоте;
- за умение видеть мир женский в мире мужском;
- за силу держать удар;
- и главное за то что помог поменять слово «должна» на слово «хочу». спасибо.

ирина, консультант по управлению изменениями, торонто, канада

я хотела выразить вам свою глубокую благодарность за вашу помощь и поддержку во время наших сессий. благодаря вам, я научилась говорить "нет", полюбила себя, чувствую жизнь и знаю, чего я хочу. ваша профессиональная работа и чуткость помогли мне преодолеть некоторые трудности и стать более уверенной в себе.
я буду всегда благодарна вам за вашу помощь и поддержку.

яна, предпринимательница, херсон, украина

леонид цой

ваш психолог с человеческим лицом

свяжитесь со мной

используйте любой удобный мессенджер, e-mail или просто заполните форму ниже

+7 951 680 77 04
(whatsapp, viber, telegram, signal)
leo.zzoy@gmail.com

психолог с человеческим лицом в социальных сетях: